İnsan hayatını neredeyse tamamen ele geçiren sosyal medya, oyun ve TV alışkanlıkları uyku süresini
Yatak odasında, uyku sırasında ışık bulunması sadece uyku kalitesini etkilemiyor. Uyku kalitesinin bozulması kanseri
Baharın gelmesi ile uyku sorunsalı tekrar baş gösterdi. Kimileri için bu geçici bir durum